快樂天堂

每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實全球住宿比價網在有點大

公寓式酒店所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 媜 13 汽車旅館 - 台南

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價非住不可

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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活動

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 空調
• 自助洗衣
• 大廳免費報紙

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 獨立浴缸和淋浴設備
• 付費電視頻道
• 免費盥洗用品
• 洗衣設施

鄰近景點

• 位於永康
• 赤崁樓 (4.6 公里)
• 孔廟 (4.7 公里)
• 開元寺 (1.9 公里)
• 勝安宮 (2 公里)
• 永康公園 (2.1 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。

周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現第一次出國貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。

周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。

其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。

透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。

中國時報【鍾志均╱首爾報導】

韓國影帝韓石圭、柳演錫和徐玄振主演韓劇《浪漫醫生金師傅》在韓播出後，收視屢創新高。32歲的柳演錫飾演好勝心強的外科醫生，直到遇上「金師傅」韓石圭，逐漸領悟人生道理。本報13日應KKTV之邀，直擊京畿道坡州片場，只見柳約９點上工，笑容親切、少NG，更親自送午餐給徐玄振，大展暖男魅力。

柳演錫曾在電影《解語花》中演劈腿渣男，在《浪漫醫生》則化身善良醫生，在手術事件中屢獲生命體悟。他當日現身便親切向工作人員打招呼，中途聽聞有台媒探班，更主動說：「還沒去過台灣，希望有機會能拜訪！」聽到該劇在台受歡迎，他除了感謝，也祝福台粉：「Merry Christmas & Happy New Year！」

1分鐘戲換5角度

劇組當日趕拍14集，攝影棚從外觀到醫療用品、小紙條等細節毫不馬虎。包括一早拍攝「張室長」林元熙挑選禮物詢問柳演錫的戲，短短１分鐘就換了５個角度；片場外的休息室貼的名字全是劇中角色名，像「金師傅」、「姜東柱」、「尹書靜」等，十分有趣。

收視穩居龍頭地位

結束醫院大廳拍攝後，徐玄振接棒柳演錫現身。她趁空檔不時和導演討論呈現角度，開拍幾乎一次到位。劇中除了有寫實的解剖畫面，更直指韓國政府危機處理的弊病，該劇在韓國以22.6％高收視位居同時段龍頭，每周二、三中午12點在KKTV播出。

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